דפוסי הנשימה של האדם מרמזים רבות על האופן שבו הוא חושב, מרגיש ונושא את חייו. תרפיה בנשימה ונשימה מעגלית הן שיטות טיפול דרכן ניתן להתחבר פנימה, לעולם הרגש ואל חלקים מודחקים יותר בנפש. בדרך כלל סשן נשימה יתרום להשבת החיוניות ויגביר אנרגיה וחוויה של צמיחה והתחדשות ולחיים. נשימה מעגלית מגרה את מערכת העצבים להפרשת הורמונים […]
הרזיה והחלמה משולבות גוף ונפש לכל תהליך שינוי הרגלים ודפוסי אכילה יש פן רגשי מאוד עמוק. אנחנו מסתובבות בעולם עם דימוי גוף , ועם יחסים ותפקידים שנתנו לאוכל מגילאים מאוד צעירים . כן, כולנו אכלנים רגשיים. כולנו משתמשים באוכל ככלי לוויסות , להרגעה ולטשטוש והקהיית חושים .אכילה היא כלי […]
תוכניות לווי אישיות להחלמה התמודדות עם מחלה כרונית או אבחון של מחלה שנחשבת קשה הם סיטואציות חיים רגישות ומורכבות .מעבר לסימפטומים הפוקדים את הגוף, קיימת מורכבות רבה בקבלת החלטות על טיפולים רפואיים שונים .כמו כן קיימת מורכבות בתקשורת מול רופאים ומטפלים , בהתמודדות עם אי וודאות ומתח, ובהשקעת משאבים רבים נוספים.מסיבה זו, ראוי ליצור חווית אמון […]
תוכנית הטיפול "בריאות בבהירות" הינה תוכנית ממוקדת לפתרונות בעיות בריאות נפוצות ושכיחות באמצעות תהליכי ריפוי תזונתי וכלים נטורופתיים נוספים . באם התמונה הקלינית אינה מורכבת , ואלו הם תסמינים שאתם חווים רק בתקופה האחרונה , במקרים רבים נוכל להגיע לתוצאות ולשיפור ממשי בתהליך ממוקד של כארבעה מפגשים . לאחר המפגש הראשון תתקיים הערכה של תקופת […]
אז מה קורה בקליניקה? לכל מטפל יש גישה אישית לאבחון, להסקת מסקנות על מנת לקבל מידע קליני שיהווה בסיס לכל מרשם אישי ושינוי באורח החיים . תהליך החלמה זו תקופה של שינויים רבים, דגשים בתזונה וניהול טוב בלווי צמוד עד להשגת המטרות הרצויות . בסדרת מפגשים, נרשמים הצרכים והציפיות מהתהליך, בהם אנחנו מתקרבים צעד צעד […]
אודות הילה לב
למעלה מעשור שאני עוזרת לאנשים לקדם את בריאותם ולעשות שינויים מעצימים בחייהם.
שמרו על קשר
ניוזלטר
הירשם לניוזלטר שלי לפוסטים חדשים בבלוג. הישאר מעודכן מתיבת הדואר הנכנס שלך!
מתוך האינסטגרם
פוסטים אחרונים
קטגוריות